建立您的策略--撰写交易日志

如果说有什么习惯能将严谨的交易者与其他交易者区分开来，那就是写日记。然而，尽管写日记很简单，但大多数交易者要么完全忽视它，要么使用它的方式毫无实际价值。一本合适的交易者日志不仅仅是一个记满数字的笔记本，它还是个人的进步蓝图。

为什么要写日记？

交易一部分是策略，一部分是心理。日记可以让你同时追踪这两方面。它能告诉你什么有效，什么无效，最重要的是为什么有效。不仅在市场中，而且在你的决策中，模式都会开始出现。这些洞察力的价值远远超过任何一笔交易。

包括哪些内容

好期刊不在于数量，而在于相关性。这里有一个简单有效的结构：

- 日期和时间:有助于识别市场状况（是伦敦开盘，还是纽约收盘？）

- 交易工具： 具体包括欧元/美元、纳斯达克、比特币等。

- 交易设置： 你的理由是什么？是突破、趋势延续还是反转？

- 出入口： 如有可能，请附上价格水平和截图。

- 仓位大小与风险： 你冒了多大风险？你的目标是什么？

- 结果（盈/亏）： 记录结果，但不要纠结于此。

- 情感/想法： 你当时焦虑吗？自信？猜疑？这就是你发现真金的地方。

最佳格式：数码还是手动？

两者都有好处。手工记账（纸笔）能增强记忆。数字工具（如 Excel、Notion 或 Edgework 或 Trader Vue 等应用程序）提供分类、过滤和分析功能。最好的选择是你能坚持使用的。

评论周刊

日志不仅是用来写的，也是用来回顾的。每周回顾一次你的交易。寻找重复出现的错误、过度交易、犹豫不决或被忽视的设置。问自己："下周我能改进什么？

最后的话

交易不仅与图表有关，还与自我意识有关。一本保存完好的交易日志会将每笔交易都变成一堂课，随着时间的推移，这些课程会不断累积。把它当成你自己的私人交易教练，一次记一笔。